um dos piores fantasmas que a mulher enfrenta é a forma que seu corpo apresenta. Não importa se você pese 50 ou 500kg. A mulher parece nunca estar bem consigo mesma por causa da cruel ditadura estética, geralmente, estabelecida pelas próprias mulheres (às vezes, por homossexuais, mas esses não contam porque nunca seremos boas para eles, certo? Então, descarte a opinião deles).
Vamos por parte: Uma mulher que seja realmente gorda (aquela que calculou seu IMC e concluiu que está realmente fora do peso). Por que é gorda?
Podemos achar uma série de motivos. O maior deles é a carência afetiva. Muitas mulheres se refugiam na comida para compensar outros prazeres que não possuem. O problema é que quanto mais carente, mais comida ingere e mais gorda fica. É um ciclo vicioso como uma droga....e como tal, te leva, impreterivelmente ao fundo do poço.
Não tenho todas as respostas, mas tenho alguns pontos para serem levados em conta:
1º) Você não é sabonete para ter uma chamada do tipo "vale quanto pesa".
2º) Mais vale uma gorda boa de cama do que uma magra ruim de jogo.
3º) Quem mais repara no seu peso são as mulheres e não os homens.
4º) Se gorda não tivesse vez, não tinha tanta loja de lingerie para gordinhas.
5º) Se você é feliz gorda, foda-se os outros; mas se não é, tome uma atitude....e agora.
Mas se você achar que deve mudar de look e tirar uns quilinhos da sua silhueta, te dou uns macetes que podem te ajudar a emagrecer:
- Uma caminhada de 40min. libera a mesma quantidade de endorfina (hormônio da satisfação) que uma barra de chocolate. Então coma menos e se mexa mais.
- Da mesma maneira que você trabalha de 2ª a 6ª feira e tem folga nos fins de semana. Faça o mesmo esquema na alimentação. Faça um cardápio decente durante a semana (com uma nutricionista) e no fim de semana, chute o balde (mas segura a onda na 2ªfeira, bebendo bastante líquidos, ok?)
- Jogada de mestre (funcionou comigo): Eduque-se para beber bastante água. A maioria das gordinhas não bota água na boca. Isso não só faz mal à sua silhueta, como também à sua saúde.
- Mais importante de tudo: Não faça isso por causa de marmanjo nenhum; ele vai te comer de qualquer jeito. Nem pense que se você fosse magra, teria mais chance...ou então, mulher sarada não era chifruda.
Faça isso SOMENTE POR VOCÊ. Você merece olhar essa pessoa maravilhosa que é no espelho, compartilhar lindos momentos íntimos consigo mesma, numa lingerie ou vestido, e ser feliz.
Muita paz e felicidades a todas.
Andy
